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Mathieu vient tout juste d’emménager en colocation dans son premier appartement avec son ami Justin. Après quelques jours, devant son panier à linge sale qui a atteint sa capacité maximale, Mathieu se dit qu’il serait peut-être temps de faire une brassée de lavage. Il arrive devant la machine à laver. L’angoisse lui prend. Il n’a […]

Vos enfants se disputent. Parce que vous êtes Super Maman ou Super Papa, vous accourez à la vitesse de l’éclair et vous vous mêlez du conflit pour qu’il cesse immédiatement (parce que les conflits éveillent en vous des émotions désagréables et que moins il y en a, mieux c’est !) Attention, nous allons vous surprendre… Il […]

Le temps des fêtes vient avec beaucoup d’organisation à faire. Prévision des repas, des déplacements, des vêtements et surtout des présents à offrir. Pour ne pas transformer ce temps joyeux en période stressante, il est important de faire sa planification à l’avance. Ainsi je vous propose de cocher sur votre liste cette année pas un, […]

Répartir les tâches entre parents dans une famille, ça semble le gros bon sens, non ? Malheureusement, le gros bon sens n’est pas garant que les tâches soient équitablement réparties. Et bien souvent, une répartition inégale entraîne une surcharge mentale chez l’un des parents et des frictions dans le couple. C’est votre cas? Pas de panique : […]

Sophie avant d’avoir des enfants. Sophie vivait au jour le jour, et ça lui convenait parfaitement. Du temps, elle en avait à profusion. Pour travailler. Pour s’entrainer. Pour voir ses copines. Pour vivre une vie de couple épanouissante. Pourquoi planifier ce qu’elle avait en abondance ? Qu’elle était zen à cette époque ! Sophie, deux enfants plus […]

Chocolat et framboise. Vous serez surement d’accord avec nous pour dire que ces deux aliments s’harmonisent bien ensemble. Un mariage délicieusement parfait pour nos papilles gustatives. Travail et famille. Ouf, c’est une autre paire de manches ! Harmoniser le travail et la famille, c’est un peu comme le jeu pour enfant qui consiste à insérer des […]

Les petits poissons dorés (Gold Fish), les biscuits de la Pat Patrouille, les céréales de la Reine des neiges… On ose les appeler des collations. Certes, ce sont des solutions rapides que votre enfant peut se mettre sous la dent. Mais côté nutritif, on repassera. Élevées en sucre et en sel, pauvres en vitamines, minéraux […]

  Je suis à la fois la bête noire des enfants et des parents. Je suis source de disputes, de larmes, de colère et de frustration. Je rime avec désespoir. Qui suis-je ? … … … Les devoirs! Non, mais qui a eu cette idée folle un jour d’inventer les devoirs ? À la simple vue d’un […]

Crédit photo: TVA Nouvelles Sentez-vous cette odeur agréable et complexe qui flotte dans l’air? Si vous humez bien, vous pourrez déceler des notes de crème solaire, de chlore, de viande grillée sur le BBQ, de grand air et de doux moments passés en famille. Vous avez deviné : c’est l’odeur des vacances bien méritées! Nous vous […]

Les yeux rivés à la chaîne météo, vous voyez vos vacances familiales s’envoler non pas en fumée, mais en pluie. Plus les pictogrammes de nuages et de gouttes d’eau s’enfilent, plus vos projets de vacances eux se défilent. Vous entendez déjà dans votre tête la voix plaintive de vos enfants qui, aux heures, ne manqueront […]