5 astuces pour répartir les responsabilités de façon équitable

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Répartir les tâches entre parents dans une famille, ça semble le gros bon sens, non ? Malheureusement, le gros bon sens n’est pas garant que les tâches soient équitablement réparties. Et bien souvent, une répartition inégale entraîne une surcharge mentale chez l’un des parents et des frictions dans le couple. C’est votre cas? Pas de panique : il n’est jamais trop tard pour remédier à la situation. Et pour vous aider, nous vous partageons aujourd’hui 5 astuces efficaces.

Astuce no 1 : connaître les responsabilités

Quelles sont les responsabilités (tâches ménagères, rendez-vous des enfants, courses, etc.) à répartir ? On fait tellement de choses machinalement qu’on ne sait plus départir ce qui est une responsabilité de ce qui ne l’est pas. Prenez un moment, en couple, pour lister chaque responsabilité. Vous aurez ensuite plus de facilité à les répartir.

Astuce no 2 : considérer le facteur temps

Pour bien répartir les responsabilités, considérer le facteur temps s’avère essentiel. Si l’un travaille à temps plein et l’autre à temps partiel, c’est normal et juste que celui qui dispose de plus de temps prenne un peu plus de responsabilités. Prenez un moment, encore une fois en couple, pour évaluer le temps libre (temps hors travail) de chacun et répartissez les responsabilités selon le temps disponible de chacun. Bien sûr, assurez-vous que chacun ait du temps pour lui pour s’adonner à des activités qu’il aime : cours de yoga, souper de filles, match de hockey…

Astuce no 3 : tenir compte des préférences de chacun

L’un préfère passer l’aspirateur et gérer les repas alors que l’autre préfère s’occuper du lavage et tondre la pelouse ? Une responsabilité sera « plus légère » si on aime un peu plus la faire. Que faire avec les tâches qui vous rebutent tous les deux? Les réaliser en alternance.

Astuce no 4 : considérer le facteur besoin

Vous avez passé une nuit blanche à prendre soin de bébé et avez besoin de sommeil ? Il est normal que votre partenaire vous libère de quelques-unes de vos responsabilités pour répondre à votre besoin de sommeil. Apprenez à nommer vos besoins et discutez ensemble de la meilleure façon de répondre aux besoins de l’autre tout en préservant l’équité.

Astuce no 5 : laisser son partenaire faire les choses à sa manière

Vous avez, d’un commun accord, décidé que votre partenaire s’occuperait de plier les vêtements, mais il ou elle ne les plie pas à votre manière ? Ou bien vous le faites vous-même (et vous ajoutez une responsabilité) ou alors vous lâchez prise et acceptez qu’il n’y ait pas qu’une bonne façon de plier les vêtements.

En fin de compte, tout tourne autour de la fameuse COMMUNICATION ! Si vous êtes débordé et sentez le sentiment d’injustice atteindre un niveau dangereusement explosif, ne laissez surtout pas perdurer la situation. Exprimez votre insatisfaction et nommez votre besoin d’aide à votre partenaire parce que les tâches que vous accumulez sont représentatives des non-dits que vous accumulez en vous.

La planification et l’organisation seront également vos meilleurs alliés. Lisez notre article de blogue à ce sujet. (hyperlien lorsque le billet sera programmé)

Une fois les responsabilités réparties de façon équitable, vous libérerez un temps précieux à votre horaire pour passer du temps de qualité avec vous-même, en couple et en famille.

Les meilleurs moments en famille se passent souvent autour d’un livre. Nous avons justement des livres ! Mais pas n’importe lesquels : des livres personnalisables. Votre enfant vous demandera encore et encore de lui lire l’histoire dont il est le personnage principal.

Voici quelques suggestions :

  • Coucou ! Me voilà ! — Grand frère/grande sœur : une histoire pour préparer votre enfant à accueillir son nouveau petit frère ou petite sœur dans la famille.
  • Vers l’école, je m’envole: un récit fera vivre à votre enfant une aventure palpitante, qui lui donnera confiance pour son entrée au préscolaire.
  • Un mystérieux cadeau: un récit qui transportera votre enfant le jour de son anniversaire, dans un voyage autour du monde.

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